L'ipertensione è una delle malattie più comuni, quindi ogni persona dovrebbe conoscere le possibili cause della malattia e come eliminarle. In questo modo puoi proteggerti da gravi conseguenze che portano alla morte prematura. Di conseguenza, è necessario attuare regolarmente misure preventive in base alle possibili cause dell'ipertensione in una persona.
sviluppo della malattia
L'ipertensione è una malattia cardiovascolare causata da un aumento della pressione sanguigna intravascolare e comporta una serie di processi e disturbi negativi in tutto il corpo. La patogenesi della malattia è una violazione della circolazione sanguigna, che è controllata dal cervello. Ciò si verifica a causa dell'attività circolatoria accompagnata da vasocostrizione.
La malattia viene diagnosticata da un medico di medicina generale che misura la pressione sanguigna utilizzando un tonometro. Allo stesso tempo, registra indicatori al di sopra della norma. Tuttavia, la diagnosi di "ipertensione" non termina con la misurazione della pressione sanguigna, per fare ciò è necessario registrare indicatori elevati in uno stato calmo e attivo per diversi giorni.
Molte persone credono che l’ipertensione si manifesti solo in età avanzata, ma questo è un malinteso. Al giorno d'oggi, gli esperti registrano sempre più spesso l'ipertensione arteriosa giovanile causata da un ambiente inadeguato, una dieta povera e altri fattori. Questo è ciò che può effettivamente causare la pressione alta in una persona.
Lo sviluppo della pressione alta negli uomini può iniziare nell'adolescenza, in un periodo in cui le donne sono ancora abbastanza sane. Il corpo femminile è meno suscettibile alle malattie a causa dell'ormone che lo sostiene. Tuttavia, durante la menopausa cessa di essere prodotto e non fornisce più protezione, portando allo sviluppo di un aumento della pressione intravascolare. Ecco perché il tasso di incidenza negli uomini e nelle donne si livella solo con l'età.
Già nel 1948 un medico di medicina generale cominciò a parlare della causa dell'ipertensione, dopodiché la sua teoria fu supportata da un cardiologo insieme a un'équipe medica.
Poi si è scoperto che la vera causa dello sviluppo dell'ipertensione è un malfunzionamento del sistema nervoso superiore, che si trova nel midollo allungato, nell'ipotalamo e nella corteccia cerebrale. Questi sistemi cerebrali aiutano a regolare il tono vascolare, determinando un aumento delle contrazioni toniche delle arteriole.
I disturbi nel funzionamento del sistema nervoso possono modificare l'ordine dei processi biochimici nel corpo. Ciò porta ad una maggiore attività dei centri ipotalamici della parte simpatica del sistema nervoso centrale e influenza il sistema vascolare. Allo stesso tempo è stato notato anche un aumento del tono del sistema simpatico-surrenale.
L'ipertensione esterna è una tensione nervosa, che comprende emozioni negative e altri fattori che irritano il sistema nervoso (incluso il trauma psicologico). Causano il ristagno dei focolai di eccitazione nel sistema nervoso centrale e contribuiscono anche all'interruzione del tono e della regolazione intravascolare.
L'ipertensione interna è una deviazione del sistema nervoso causata dalle sue caratteristiche e dalla risposta alle sostanze irritanti accumulate nel corso della vita umana (comprese le infezioni che influenzano l'attività del sistema nervoso centrale). Ciò include anche caratteristiche congenite, ereditarie, deviazioni/cambiamenti endocrino-nervosi simili ai disturbi nevrotici nelle donne durante la menopausa.
I cardiologi ritengono che l'ipertensione sia una malattia iperstenica causata dalla tensione nervosa. Allo stesso tempo, nei pazienti ipertesi, si osservano processi non deboli, ma potenziati nel sistema nervoso centrale. Pertanto, la malattia è estremamente rara nelle persone con una maggiore attività neurofisica. Durante l'esame di un paziente, i medici non utilizzano solo fattori esterni o interni, ma ne tengono conto anche una combinazione. Ciò consente loro di ottenere le informazioni più accurate sulle cause dell'ipertensione e di prescrivere la terapia più efficace.
cause
In medicina, è consuetudine dividere condizionatamente le cause dell'ipertensione in esterne e interne.
I fattori esterni che provocano l'ipertensione includono uno stile di vita irrazionale, che comprende una cattiva alimentazione, l'abuso di cibi grassi, salati e dolci, nonché:
- Consumo regolare di bevande alcoliche e droghe.
- Fumo.
- Esposizione frequente a situazioni stressanti. In questo caso, dovresti cambiare il tuo lavoro nervoso e migliorare i rapporti con la tua famiglia.
- Scoppi emotivi regolari (negativi).
- Attività di vita inattiva. Se il lavoro di un paziente iperteso richiede una permanenza costante in ufficio, è necessario visitare gli impianti sportivi e fare jogging al mattino.
- Assunzione errata di farmaci. Dovresti conoscere tutti gli effetti collaterali dei farmaci utilizzati, usarli rigorosamente secondo la prescrizione del medico ed escludere quelli che contribuiscono ad aumentare la pressione intravascolare.
Ogni azione umana incide sulla salute, nel bene o nel male, e data l’attuale pressione ambientale, il picco del consumo di sostanze inquinanti, il rischio per l’uomo è raddoppiato.
Dieta sbagliata
Cattive abitudini e cattiva alimentazione contribuiscono ai disturbi metabolici e avvelenano il corpo giorno dopo giorno. Ciò provoca il restringimento o il blocco dei vasi sanguigni, impedendo il normale flusso sanguigno in tutto il corpo e portando a una cattiva circolazione.
L’obesità nell’uomo è la principale causa di ipertensione arteriosa. Molti organi e sistemi del corpo ne soffrono. L'obesità si verifica più spesso in età avanzata e porta a vari problemi con le prestazioni del cuore e dei vasi sanguigni.
I problemi legati all'eccesso di peso derivano da uno stile di vita sedentario, da una dieta squilibrata con un eccesso di cibi grassi, salati e dolci, che aumentano i livelli di colesterolo nel sangue. I primi segni di ipertensione causata dall'obesità sono lo spessore dello strato di grasso e il diametro della vita. Se negli uomini supera i 94 cm, è tempo di adottare misure radicali per perdere peso, e nelle donne questo valore è di 80 cm.
Secondo le statistiche, circa il 30% degli uomini sopra i 35 anni e il 50% delle donne soffrono di obesità. Tuttavia, è impossibile stabilire la stessa dieta per tutti. Ciò è dovuto alle caratteristiche individuali del corpo e all'attività della vita, poiché le persone con uno stile di vita sedentario hanno bisogno di meno calorie (così come le persone basse), mentre le persone alte e attive hanno bisogno di più calorie. Pertanto, per normalizzare il proprio peso, è necessario consultare un nutrizionista e impegnarsi nell'attività fisica.
Con una dieta squilibrata si osserva un aumento del contenuto di colesterolo nel plasma sanguigno, poiché questo enzima entra nel corpo insieme al cibo (è anche prodotto dal corpo stesso). Di conseguenza, il colesterolo in eccesso contribuisce alla distruzione e alla riduzione delle prestazioni del fegato, nonché alla comparsa di ipertensione e obesità.
Un nutrizionista qualificato, quando esamina il paziente, conduce uno studio e quindi esclude i seguenti alimenti: pesce e carne grassi, grassi animali, prodotti del fegato e prescrive piatti con oli vegetali che abbassano i livelli di colesterolo nel plasma sanguigno.
Una grande quantità di sale e cibi salati consumati sono le cause più comuni di ipertensione, che hanno un impatto negativo sull'organismo in generale poiché contribuiscono all'accumulo di liquidi nel corpo.
È stato dimostrato che un eccesso di cloruro di sodio causa ipertensione salina, gonfiore, difficoltà respiratorie e dolore cardiaco. Durante la ricerca, si è scoperto che la condizione delle persone che si rifiutavano di mangiare molto sale è tornata in gran parte alla normalità, poiché, secondo le statistiche, 1 g di cloruro di sodio aumenta la pressione sanguigna di 1 mm. rt. Arte.
Mancanza di esercizio fisico e stress
Con il lavoro sedentario e uno stile di vita inattivo, il sangue ristagna nei vasi, provocandone il restringimento e la diminuzione della gittata cardiaca. Se non frequenti un club sportivo, è impossibile ripristinare il sistema vascolare-cardiaco alla normalità e ciò porterà a conseguenze imprevedibili in futuro.
Le situazioni stressanti e gli scoppi emotivi sono un fattore negativo per il corpo, perché in questi momenti l'attività del cuore cambia e il polso accelera. Sullo sfondo dei vasi sanguigni ristretti, il cuore non ha abbastanza sangue per nutrirlo e, di conseguenza, c'è una mancanza di ossigeno in tutto il corpo. Se si verificano regolarmente situazioni di stress sul lavoro o in famiglia, è necessario adottare misure urgenti per ripristinare la normale funzione cardiaca e prevenire gravi conseguenze.
Vecchio
È stato inoltre osservato che le cause dell'ipertensione dipendono anche dalla categoria di età.
Conducendo numerosi studi su persone di diverse età, gli esperti hanno notato il seguente schema: circa ogni 10-20 anni, i normali livelli di pressione intravascolare di una persona aumentano naturalmente e viene fatta una diagnosi quando la zona di pericolo viene regolarmente raggiunta.
Lo sviluppo dell'ipertensione in giovane età è possibile quando viene superato il limite superiore dei valori normali. La ragione di questa deviazione può risiedere nei seguenti disturbi del corpo: quando la funzionalità del sistema endocrino o i livelli ormonali cambiano a causa di cambiamenti fino alla pubertà (durante la quale il rapporto tra la regolazione endocrina e nervosa della pressione arteriosa è disturbato) .
Con una forte diminuzione delle prestazioni delle gonadi nelle donne e negli uomini maturi, l'ipertensione inizia a svilupparsi attivamente a causa dell'instabilità della pressione intravascolare.
Tuttavia, questa manifestazione ipertensiva può normalizzarsi nel tempo.
Ragioni interne
Le cause interne dell'ipertensione arteriosa derivano da malattie esistenti nel paziente che causano un aumento della pressione sanguigna. Questi includono:
- Quantità eccessive di calcio nel plasma sanguigno.
- Insufficienza della funzione renale.
- Diabete mellito.
- Malattie croniche di origine infettiva.
- Predisposizione genetica alla pressione alta.
L'insulina è un ormone responsabile della quantità di glucosio nel sangue e lo dirige alle cellule del corpo. Inoltre dilata i vasi sanguigni. In quantità normali non provoca alcun danno, ma se presente in eccesso (nel diabete) porta ad un aumento della pressione sanguigna e ad una predisposizione allo sviluppo dell'aterosclerosi, e influenza indirettamente lo stato dei vasi sanguigni, lo spessore dei vasi sanguigni il lume vascolare e le pareti.
Glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasi: queste malattie sono causate dal restringimento delle arterie renali, che porta all'ipertensione renale. In questo caso, la circolazione sanguigna nell'organo viene interrotta e si verifica un aumento della produzione di angiotensina e renina, che porta alla resistenza nei vasi e ad un aumento delle letture del tonometro. Nei casi cronici sono possibili cambiamenti ormonali, innescati dall'aumento della pressione intravascolare.
Inoltre, non solo le malattie renali possono portare all'ipertensione, ma, al contrario, anche le patologie periodiche possono portare alla malattia renale.
Le cause dell'ipertensione arteriosa derivante da tumori surrenalici sono i feocromocitomi e gli aldosteromi. Queste malattie colpiscono le ghiandole endocrine accoppiate che producono ormoni che influenzano la pressione intravascolare e si trovano nella parte superiore del rene. Con un tumore - aldosteroma - aumenta la quantità di aldosterone nel plasma sanguigno. Tuttavia, questo non si risolve con l’ipertensione perché la malattia porta ad una perdita di potassio, che viene escreto attraverso l’uretra.
Nel feocromocitoma viene prodotta una grande quantità dell'ormone adrenalina, che porta ad un aumento della pressione sanguigna. La malattia provoca numerosi sintomi caratterizzati da febbre, aumento improvviso della pressione sanguigna, arrossamento della pelle, aumento della sudorazione e aumento della frequenza cardiaca.
La coartazione aortica è una rara malattia congenita. Allo stesso tempo, l’area dell’aorta si restringe, il che impedisce il flusso sanguigno renale e porta alla produzione attiva di renina nel corpo. Malattie della tiroide – gli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea possono regolare l’intero metabolismo del corpo. Tuttavia, quando in un paziente viene rilevato un gozzo diffuso o nodulare, la quantità di ormoni tiroidei aumenta, portando a palpitazioni e ipertensione.
Questi includono anche le cause dell'ipertensione polmonare (interna), in cui si verifica un restringimento delle arterie polmonari, che non svolgono correttamente le loro funzioni e possono provocare un deterioramento delle condizioni del paziente. L'ipertensione polmonare comporta la distruzione della struttura degli organi, con conseguente ipossia alveolare. Questa malattia può svilupparsi sullo sfondo delle seguenti malattie polmonari:
- Bronchiectasie. La malattia provoca suppurazione e formazione di cavità nella parte inferiore dei polmoni.
- La bronchite cronica ostruttiva modifica la struttura dei polmoni e chiude le vie destinate al passaggio dell'aria.
- La fibrosi del tessuto polmonare è caratterizzata da cambiamenti nel tessuto stesso, in cui le cellule normali vengono sostituite da cellule connettivali.
Tuttavia, oltre alle malattie polmonari che causano questo tipo di ipertensione, possono esserci anche malattie cardiache che incidono negativamente sulla funzionalità del sistema vascolare dei polmoni. Questi includono: difetti congeniti (difetti del setto, forame ovale pervio) e altre malattie che compromettono la funzionalità del muscolo cardiaco e contribuiscono alla congestione del sangue nella circolazione polmonare.
Oltre ai motivi sopra descritti per l'insorgenza dell'ipertensione, ci sono altri fattori che includono lo stato del sistema nervoso centrale, le sue prestazioni, il suo equilibrio (influenzando le sfumature che una persona di solito non nota), vale a dire: cambiamenti nel colore delle superfici murarie, dell'inquinamento da gas circostante e della comparsa di odori. I ricercatori hanno dimostrato che i colori arancione brillante e rosso favoriscono l'eccitazione e l'odore dell'olio di rosa aumenta la temperatura della pelle, dilata i vasi sanguigni, rallenta il polso e abbassa la pressione sanguigna, mentre l'odore dell'ammoniaca provoca reazioni opposte nel corpo.
Gli abitanti delle città soffrono regolarmente di gas di scarico con elevati livelli di piombo, monossido di carbonio e altri metalli pesanti, che causano disturbi al sistema cardiovascolare e nervoso.
Fattori nascosti
Secondo la pratica medica, molte persone vivono una vita normale, non avvertono alcun segno di ipertensione e attribuiscono malessere temporaneo e debolezza alla stanchezza dopo una dura giornata di lavoro. Molto spesso, l'ipertensione con sintomi nascosti viene rilevata durante un esame terapeutico casuale (quando il medico misura la pressione con un tonometro) e a casa (dallo stesso paziente iperteso). Quindi diventa chiaro che il costante impatto negativo sul corpo non può passare senza lasciare traccia. Il paziente ha una domanda su come identificare ed eliminare i problemi cardiovascolari nascosti.
Sia le donne che gli uomini potrebbero non sperimentare attacchi di alta pressione sanguigna. Tuttavia, i membri del sesso più forte hanno maggiori probabilità di morire di ipertensione asintomatica.
Dopo aver studiato più di una dozzina di pazienti con ipertensione asintomatica, gli scienziati non sono ancora riusciti a trovare una risposta alla domanda: perché la malattia non provoca dolore, ma l'effetto è lo stesso? Tendono a credere che le principali cause dell'ipertensione latente risiedano nel consumo di bevande alcoliche e nell'esposizione regolare a situazioni stressanti (accompagnate da emozioni sfavorevoli).
Pertanto, se un paziente sperimenta regolarmente mal di testa, intorpidimento al braccio sinistro, pulsazione vascolare nella zona temporale, leggera pressione o dolore al petto, battito cardiaco accelerato e mancanza di respiro, l'ipertensione mostra segni minimi.
Se noti qualche deviazione nel funzionamento del sistema vascolare-cardiaco, dovresti misurare regolarmente la pressione a casa con un tonometro (almeno 5 volte al giorno, anche di notte). Se l'apparecchio mostra un valore di pressione pari o superiore a 140/90 è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza, poiché la forma asintomatica è particolarmente pericolosa. Senza causare forti dolori, una persona potrebbe non notare un aumento significativo della pressione (o rimanere calma durante la deviazione), il che può portare a conseguenze impreviste e persino alla morte.
Se viene rilevata ipertensione cronica, è necessario assumere il farmaco regolarmente e rigorosamente come indicato dal medico, senza saltare le dosi o modificare il dosaggio a sua insaputa. Sottoporsi ad una visita cardiologica almeno ogni 6 mesi per chiarire la prescrizione ed evitare complicazioni (infarto miocardico, aterosclerosi e crisi ipertensiva).
Come ottenere risultati accurati?
- Misurare gli indicatori della pressione sanguigna esclusivamente in un ambiente tranquillo, seduto con la schiena dritta, appoggiandosi allo schienale di una sedia (in uno stato rilassato).
- Indossa abiti larghi.
- Effettuare la misurazione almeno un'ora dopo aver mangiato. Dovresti anche smettere di fumare e bere caffè per 60 minuti.
- Non parlare.
- Prima della procedura, dovresti sdraiarti per almeno 5 minuti.
- Misurare la pressione sanguigna 2-3 volte su entrambe le braccia.
Se prendi in considerazione questi consigli, puoi ottenere dati reali a casa e senza aiuto esterno. Si consiglia di misurare la pressione al minimo mal di testa, pressione toracica e altri sintomi, e se si rilevano valori aumentati, consultare immediatamente un medico, poiché l'ipertensione rilevata nelle fasi iniziali consente la completa eliminazione della malattia.
Questo approccio alla diagnosi dell'ipertensione latente consente di identificare autonomamente la malattia. Spesso la malattia non si manifesta durante una visita medica, ma a casa inizia a progredire attivamente. Pertanto, controllare la pressione a casa permetterà di accorgersi tempestivamente della malattia e se si riscontrano valori anomali, molto più alti del normale, chiamare un'ambulanza.
Pertanto, come ogni malattia, l'ipertensione ha sintomi e cause, ma non bisogna aspettare una grave disfunzione del sistema cardiovascolare o una seria necessità di trattamento (dolore). Questo è irto della transizione della malattia a forme complicate, che portano alla morte. Per proteggersi, si consiglia di acquistare un tonometro e misurare regolarmente le letture della pressione. Se le deviazioni si verificano frequentemente, è necessario consultare un medico per un trattamento di emergenza.